出軌是對(duì)夫妻感情的巨大傷害，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對(duì)方的出軌時(shí)，除了憤怒、抓狂，還要學(xué)會(huì)正確處理。俗話說沖動(dòng)是魔鬼，是破罐子破摔來個(gè)你死我活，還是通過正確的方式來處理，短短幾分鐘決定會(huì)徹底改變你的命運(yùn)。

1、要冷靜下來處理。

要讓自己平靜下來，然后心平氣和的去看待這件事情，不要在沖動(dòng)時(shí)做任何決定。面對(duì)這樣糟糕的情況，一定要把情況弄清楚再去決定，不要草率行動(dòng)。

2、要弄清楚配偶出軌的原因。

是為了追求刺激，還是投入了真感情，是為了一時(shí)發(fā)泄，還是為了經(jīng)濟(jì)利益，是一時(shí)糊涂，還是堅(jiān)持自己是真愛，選擇沒有錯(cuò)。知道真實(shí)原因，你才可以做進(jìn)一步選擇。

3、要考慮自己的內(nèi)心能否接受。

出軌是大事情，會(huì)造成內(nèi)心的巨大委屈、怨恨，如果感覺自己可以接受，那就考慮繼續(xù)下去，如果感到無論對(duì)方如何做都無法接受，那就考慮分開。

4、要反思自己在婚姻中失誤。

要能夠靜下心來想一想，自己在婚姻中是不是忽略了對(duì)方的感受，或者自己給的并不是對(duì)方所想要的。

這樣想一想，可能會(huì)減少一些對(duì)配偶的憤怒和怨恨，同時(shí)也會(huì)讓他感到對(duì)自己理解，這樣對(duì)修復(fù)兩個(gè)人的感情是有幫助的。

5、要看配偶對(duì)婚姻是否有明確的態(tài)度。

有些人在出軌后只會(huì)為自己找借口，還有些人干脆破罐子破摔。對(duì)待這些人，需要徹底的好好談一談，對(duì)方是否想繼續(xù)婚姻，是否徹底和情人斷絕了關(guān)系，這些一定要弄清楚，

否則原諒只會(huì)給自己再一次受傷。如果他毫無悔意，今天說改明天又犯，屢教不改，那這份婚姻沒有維持下去的必要。

6、要給自己和配偶一段冷靜的時(shí)間。

這段時(shí)間內(nèi)好好想一下該怎么處理這段感情，如果離了自己和孩子該怎么辦，離開配偶以后，自己能不能為孩子撐起一片天地，離開他以后自己和孩子能不能過得更好，還能否找到更好的歸宿。

以后的生活該何去何從。如果不離開他，自己能否承受住他的再次傷害。這些需要考慮清楚。

7、要時(shí)刻注意自己的心理健康。

當(dāng)時(shí)可能是會(huì)有很大的痛苦，但不要一直沉湎在痛苦中，要注意學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。世界上分分合合，我們應(yīng)該豁達(dá)面對(duì)，其實(shí)想開了，所有愛恨情仇和你的生命和健康相比，都是微不足道的。

面對(duì)配偶的出軌，在感情的十字路口痛苦掙扎的朋友，如果無法原諒，就徹底放棄；如果無法放棄，就徹底原諒。

因?yàn)橹挥袕氐?，不拖泥帶水，不左右徘徊，才能給自己和他人帶來最小的傷害。